Books BING« Le guide complet du jeûne

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Author: Array
datePublished: Thu, 30 Nov 2017 00:00:00 CET
isbn: 2365492630
name: Le guide complet du jeûne [ePub, PDF, Kindle]
numberOfPages: 384
publisher: Thierry Souccar

Le guide complet du jeûne books

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Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc. 20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

  • Sateene

    Le rêve de Sateene : intégrer le ballet russe du grand Sergeï Alexeï. Mais quand le seul danseur vraiment capable de la former s'avère être l'homme le plus irrévérencieux, le plus indomptable, le plus caractériel qui lui ait été donné de rencontrer, elle craint l'échec.
    Jordan acceptera-t-il de la guider dans cette quête du Graal? Comment deux êtres si passionnés, si indépendants,  pourraient-ils danser sur le même tempo?

  • L'agenda de Roxane

    L agenda de Roxane a t crit par Roxane qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration L agenda de Roxane a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 416 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong L agenda de Roxane strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • La bible de la musculation au naturel

    La bible de la musculation au naturel a t crit par Array qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration La bible de la musculation au naturel a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 320 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong La bible de la musculation au naturel strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Un anniversaire au poil !

    Elu Plume de Bronze au Concours des PLUMES FRANCOPHONES 2016.

    Julie, bientôt 30 ans, se retrouve seule le soir de son anniversaire, avec pour compagnie une bouteille de vin bon marché et son téléphone portable. Elle n'a rien d'autre à faire que de consulter son répertoire de contacts et de se demander pourquoi ça n'a pas marché avec les hommes qui ont croisé son chemin.
    Arrive minuit une, l'heure exacte de sa naissance. Elle saisit un cupcake qui traîne dans son placard, plante une bougie dessus et fait le vœu de comprendre les hommes. Le lendemain, au réveil, c'est une drôle d'aventure qui l'attend...

    Après la trilogie "Epouse, mère et working girl", déjà lue par des milliers de lecteurs, Sonia Dagotor propose cette nouvelle histoire, pleine de situations cocasses en conservant les mêmes ingrédients : humour et légèreté.
    "Un anniversaire au poil !" est une comédie fantastico-romantique, remplie de clichés délicieux qu'on dévore comme une bonne glace en plein été !

    Retrouvez toute l'actualité de Sonia Dagotor sur :
    Facebook : www.facebook.com/soniadagotor
    Twitter @SoniaDAGOTOR et Instagram
    ou écrivez-lui par mail à [email protected]

    Et si ce n'est pas déjà fait, découvrez l'intégrale de la trilogie "Epouse, mère et working girl" en suivant le lien : www.amazon.fr/dp/B015QA0NN2

    Egalement, découvrez son tout dernier roman TOUT PEUT ARRIVER OU PRESQUE, à paraître en version numérique, le mercredi 25 octobre 2017.

  • Sami et Julie CE1 Vive les Vacances !

    Sami et Julie CE1 Vive les Vacances a t crit par Bonte Therese qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Sami et Julie CE1 Vive les Vacances a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Sami et Julie CE1 Vive les Vacances strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • A l'heure suisse

    Quand Camille, Parisienne de 32 ans, débarque à Fuchsdorf – petit village suisse – avec ses deux valises pour panser un chagrin d’amour, elle n’a qu’une idée en tête, rentrer au plus vite à Paris.
    Entre un pays dans lequel elle n’a aucun repère, des collègues peu accueillants et ses amies qu’elle a laissées en France, dire que les premiers temps sont difficiles est encore en deçà de la réalité. Et pour ne rien arranger, il y a l’énigmatique Nils, aussi agaçant que séduisant, qui a le don de la surprendre dans les situations les plus improbables !
    Pourtant lorsqu’elle rencontre Rosa, sa voisine septuagénaire, les choses vont commencer à changer pour Camille. Et si dans le fond c’était elle qui était en train de changer ?
    Le bonheur est parfois là où on ne l’attend pas…

  • Bescherelle La conjugaison pour tous: Ouvrage de référence sur la conjugaison française

  • SHE'S MINE: Parce que... il y a bien longtemps, moi aussi j'ai eu besoin de quelqu'un.

    Pour éviter de prévenir les forces policières, Cameron va prendre en charge cette jeune fille retrouvée inerte près de son club. Elle a été battue presque à mort et a besoin de soin. En découvrant son amnésie, il n’a pas le cœur de la laisser livrée à elle-même et le temps passant, leur attraction va être comme une évidence. Cet homme d’affaires mystérieux et au caractère dominant ne résistera pas au plaisir d’enseigner à cette jolie blonde traumatisée, son penchant pour une forme de sexe aussi autoritaire que provocante.
    Seulement, qu’en est-il du passé de la jeune femme ? Ils ne vont pas tarder à comprendre que quelqu’un désire la voir morte ! Cameron se jure de la protéger. Mais qui est-il réellement pour arriver à faire face à de dangereux tueurs ?
    Lui, se révèle incapable de ressentir le sentiment amoureux…
    Elle, voudrait être aimée…

  • King Kong théorie

    King Kong thorie a t crit par Virginie Despentes qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. King Kong thorie a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 160 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre King Kong thorie que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • The Promised Neverland 02

    The Promised Neverland 02 a t crit par Demizu P Shirai K qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration The Promised Neverland 02 a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong The Promised Neverland 02 strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Le chevalier au bouclier vert

    Le chevalier au bouclier vert a t crit par Odile Weulersse qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Le chevalier au bouclier vert a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 288 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le chevalier au bouclier vert que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Mon amour

    Mon amour a t crit par Astrid Desbordes/Pauline Martin qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Mon amour a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 48 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mon amour que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Agenda familial Mémoniak 2018-2019

    Agenda familial M moniak 2018 2019 a t crit par Collectif qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Agenda familial M moniak 2018 2019 a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 216 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Agenda familial M moniak 2018 2019 strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • Les montagnards de la nuit

    Les montagnards de la nuit a t crit par Roger Frison-Roche qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Les montagnards de la nuit a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 446 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Les montagnards de la nuit que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Stendhal, La Chartreuse de Parme - Prépas scientifiques 2018-2019 - littérature

    Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature a t crit par qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres int ressants avec une grande narration Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature a t l 39 un des livres de populer sur 2016 Il contient 654 pages Ce livre a t tr s surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs Donc apr s avoir termin la lecture de ce livre je recommande aux lecteurs de ne pas sous estimer ce grand livre Vous devez prendre strong Stendhal La Chartreuse de Parme Pr pas scientifiques 2018 2019 litt rature strong que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l 39 avez pas lu encore dans votre vie

  • En finir avec Eddy Bellegueule

    En finir avec Eddy Bellegueule a t crit par Edouard Louis qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. En finir avec Eddy Bellegueule a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 216 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre En finir avec Eddy Bellegueule que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Mon cahier d'écriture

    Mon cahier d'criture a t crit par Array qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Mon cahier d'criture a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 64 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Mon cahier d'criture que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une

    Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une a t crit par Raphalle GIORDANO qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 256 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Ta deuxime vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.

  • Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle

    Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle a t crit par Miguel Ruiz qui connu comme un auteur et ont crit beaucoup de livres intressants avec une grande narration. Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle a t l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 144 pages. Ce livre a t trs surpris en raison de sa note top et a obtenu environ best avis des utilisateurs. Donc, aprs avoir termin la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Les quatre accords toltques : La voie de la libert personnelle que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.